اگر تخم مرغ از بیرون بشکند، زندگی پایان می‌یابد. اما اگر از درون بشکند، زندگی آغاز می‌شود. بهترین چیزها همیشه از درون نشئت می‌گیرند.

آب در رود خانه را که تماشا کنی،میبینی در دلش پر از برگ و آشغال ها و چوب هست،ولی دقت که کنی میبینی باز هم با سرعت به راه خودش ادامه میدهد ما انسان ها هم همین هستیم،پر از ناراحتی و غم ،اما با وجود این سختی ها میتونیم بگیم که ما هدف داریم و باید به راهمان ادامه دهیم و روزی میرسد که این ناراحتی ها خودشان از وجودمان میروند

همه ما حق داریم در جایگاه مطلوبمان قرار بگیریم،اما گاهی بدنبال گرفتن این حق از دیگرانیم.تا زمانی که مسیولیت رفتار و احساس و افکارمان را به عهده نگیریم،در بن بستی گیر میکنیم که قادر به تشخیص درست نخواهیم بود.برای رسیدن به جایگاه مطلوب گاهی به یک همراه نیاز داریم تا نیمه های تاریکمان را ببیند و به ما نشان دهد،صحبت از نیمه هایی میکنم که موانع را در آن پرورش داده ایم.

آیا تا به حال پس از جواب رد دادن به در خواست کمک یکی از اعضای خانواده و یا دوستتان دچار عذاب وجدان شده اید؟آیا این حس از درونتان بوده یا آن ش

ꕥ 

اگر بتوانم دلی را از 🍁🌹

شکستن باز دارم

بیهوده نزیسته‌ام

اگر بتوانم رنجی را بکاهم... 

یا دردی را مرهم نهم

یا مرغکی رنجور را

به آشیانه باز آورم

اینگونه، 

"بیهوده نزیسته‌ام"..🍁🌹

• ارتباط موثر كوچ با مراجع  در جلسات كوچينگ ، سبب خودافشايي مراجع و تسهيل كننده حركت او در راستاي هدف مي گردد.

سقراط اعتقاد داشت که ما نمی توانیم بجای افراد مسائل را حل کنیم بلکه مثل مادرش که یک قابله بود می توانیم به وضع حمل یک مادر باردار کمک کنیم ولی ما نمی توانیم بجای آن مادر ، کودکی بدنیا بیاوریم .

بخشی از مزایای آموختن مهارت کوچینگ *توانایی هدف گذاری - برنامه ریزی - حل مسئله - تغییر دیدگاه و مدیریت زمان - افزایش خود شناسی -خودآگاهی و مسوئلیت پذیری - تصمیم گیری موثر - شناخت نقاط قوت و ضعف - افزایش اعتماد به نفس - افزایش یادگیری - ایجادحس آرامش ومفید بودن - تاثیرگذاری - افزایش تعادل کاروزندگی - بهبود ارتباطات موثر - بازشدن گره های ذهنی -رفع موانع فردی - توانایی مدیریت بر خورد - ریشه یابی مهارت های فردی - توانمندی فردی - شنیدن تخصصی در روابط و ارتباطات و.......  امیدوارم با این مطالب منتشر شده توسط پیمان حقیقی پور

آلبرت اینشتین : "هیچ مشکلی را نمی توان با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده حل کرد." 

بنابراین اگر در شرایط نامطلوب خاصی گیر افتاده اید، باید تغییری شگرف ایجاد کنید.اگر حال خوبی ندارید ،  شما به لنز جدید  و  یک دیدگاه جدید نیاز دارید. روشی جدید برای نگاه کردن به زندگی و یا یک آگاهی جدید می تواند زاویه دید شما را تغییر دهد.

ماموریت من این هست  که همراه شما باشم تا زندگی بهتری را تجربه کنید و یا زندگی خودتون را از زاویه دیگه ای هم مشاهده کنید .

من&nbs منتشر شده توسط شادی نیشابوری

شنيده شدن
 در جلسات كوچينگ این عوامل ناخوشايند عنوان شده را تجربه نخواهيد كرد: پيش فرض،قضاوت، تعميم افراطي، ذهن خواني، ناديده گرفتن، خودبزرگ كردن و كوچك كردن ديگري و ... و شما عميقا شنيده شدن رو لمس ميكنيد و باز هم شاهد معجزه كوچينگ خواهيد بود.
سطوح شنيدن:
1. ناديده گرفتن، گوش كرديم اما اصلا نشنيديم!(حين انجام كار و تماشاي تلويزيون)
2. تظاهر كردن: تظاهر ميكنيم كه داريم ميشنويم، گاهي سري هم تكان ميدهيم
3. گزينشي: مواردي كه مايليم ميشنويم (عملي غيرحرفه اي در جهت فرار از مسيو منتشر شده توسط انسیه توفیقی