"خشم از طرفی نشانه و علامت موجزی است بر [وجود] یک نیاز. و از طرفی خشم علامت بی‌خطایی است که به ما می‌گوید با چنین طرز فکری در راهی هستیم که نیازمان را برآورده نخواهد ساخت."                                           بنابراین جمله ی مارشال روزنبرگ هرگاه با ابراز خشمی از جانب مراجع مواجه شدیم با پرسش همراه با همدلی و کشف نیاز پشت خشم و بازخورد مناسب، قادر خواهیم بود در یاری رسانی به او د منتشر شده توسط وحید ولی نیا

هر فردی مسئول صد درصد زندگی خودش می باشد .

هیچ کس نمیتونه مانع پیشرفت و رشد تو بشه جز خدا ...و خدا مانع رشد هیچکس نمیشه ...دلشده

مدیریت؛ همانا هنر تصمیم گیری است. Management is the Art of decision making 

مرتضی آریایی فر

اگر تخم مرغ از بیرون بشکند، زندگی پایان می‌یابد. اما اگر از درون بشکند، زندگی آغاز می‌شود. بهترین چیزها همیشه از درون نشئت می‌گیرند.

آب در رود خانه را که تماشا کنی،میبینی در دلش پر از برگ و آشغال ها و چوب هست،ولی دقت که کنی میبینی باز هم با سرعت به راه خودش ادامه میدهد ما انسان ها هم همین هستیم،پر از ناراحتی و غم ،اما با وجود این سختی ها میتونیم بگیم که ما هدف داریم و باید به راهمان ادامه دهیم و روزی میرسد که این ناراحتی ها خودشان از وجودمان میروند

همه ما حق داریم در جایگاه مطلوبمان قرار بگیریم،اما گاهی بدنبال گرفتن این حق از دیگرانیم.تا زمانی که مسیولیت رفتار و احساس و افکارمان را به عهده نگیریم،در بن بستی گیر میکنیم که قادر به تشخیص درست نخواهیم بود.برای رسیدن به جایگاه مطلوب گاهی به یک همراه نیاز داریم تا نیمه های تاریکمان را ببیند و به ما نشان دهد،صحبت از نیمه هایی میکنم که موانع را در آن پرورش داده ایم.

آیا تا به حال پس از جواب رد دادن به در خواست کمک یکی از اعضای خانواده و یا دوستتان دچار عذاب وجدان شده اید؟آیا این حس از درونتان بوده یا آن ش

ꕥ 

اگر بتوانم دلی را از 🍁🌹

شکستن باز دارم

بیهوده نزیسته‌ام

اگر بتوانم رنجی را بکاهم... 

یا دردی را مرهم نهم

یا مرغکی رنجور را

به آشیانه باز آورم

اینگونه، 

"بیهوده نزیسته‌ام"..🍁🌹