گفتگوی درونی سالم به رشد ما کمک می کند ،اما گفتگوی ویرانگر حال ما را بد می کند و جلوی رشد ما را می گیرد !کمک بگیر ،برای یه نفر از خودت بگو ! اونی که میتونی بهش بگی و نگران قضاوتش نباشی ،نگران راه حل دادن و نصیحت کردنش نیستی !!!! یک کوچ ☺️هست که تو رو می شنوه باهات همدلی می‌کنه،اینه وجودت میشه تا تورو از کوچه پس کوچه های درونت بیرون بیای و به مسیر درست و دلخواه برسی 🌹🌸

شفقت به خود واژه ای عمیق است .خیلی از مراجعان شفقت به خویشتن خوبش را در پس ترسها واضطرابهای عدم تایید اجتماع کم کرده اند 

مسیر کوچینگ برای من بسیار قشنگ و عمیق هست، با وجود دردهاش اما التیام بعدش بسیار زیباست🌷   هربار که میگذره باری از رو دوش من برمیداره و زندگی رو برام دلچسب تر میکنه، ممنونم از کوچ عزیز و پرتوانم «مینا نوری» جان که در این روزها کنار هم هستن و چراغ راه من شدن. امیدوارم همه عزیزان از جلسات کوچینگ و پیشرفت در خواسته و اهدافشون نهایت رضایت رو داشته باشن.

تازه دارم متوجه میشم وقتی میگیم آگاهی همراه با درده اما دردی ارزشمند و لذت بخش یعنی چی… در طی جلساتم با اقای گلستانی به آگاهی های مهمی از خودم پی بردم که در عین درداور بودن منو در مسیر صلح واقعی با خودم و اطرافم قرار داده و از دقت نظر و همراهی ایشون خیلی سپاسگزارم

جلسه ی‌ گذشته به معنای واقعی کلمه مفید و جامع و‌ فوق العاده بود، دقت نظرشون روی تک تک جزئیات، با وجود اینکه حال روحی مناسبی نداشتم کمک‌کر‌د در مسیر قرار بگیرم

وقتی در جلسه کوچینگ مراجع از شوق  دستیابی به آگاهی اشک میریزه لذتی وصف ناپذیر برای من کوچ هست از انجام رسالتم وامروز این لذت رو تجربه کردم  به خودم از اینکه کوچ هستم تبریک گفتم ⚘️

خلأها ارزش ها را خلق می کنند.آن چه را که کاستی تصور می کنید و بیشتر طالب آن هستید،ارزش شما را مشخص می کند.یک کوچ با طرح پرسش های خلاقانه و ارائه بازخوردهای ناب و اصیل افراد را به سمت کشف مهم ترین ارزش ها می برد.

مارتین سلیگمن ؛ “شیوه فکر کردن صرفاً  شادی نیشابوری

کوچ، همرازی است که در تمام مراحل رشد و پیشرفت می تونه کنارت باشه.  neishaboory @

در پرواز کوچینگی درنهایت ابدیت انچه زایش میکند چیزی از جنس ققنوسی است در شفافیتی ازمهرو نور، زاده ی از نفخت فیه من روحی است که مارا متصل میکند ودر گوشمان نجوا می کند من همواره همراهتم (انی معکم اینما کنتم)،تا زمانیکه  وصلی کافی بودن را می بینی.