درباره من:
کوچ معتبر icf و منتور کوچ با مدرک معتبر از موسسه فراکوچ ، دانشپذیر سطح دو کوچینگ ، کوچ توسعه فردی با رویکرد تئوری انتخاب و لایف کوچ ، کوچ بیزینس ، مربی مهارت های کودکان و نوجوانان (فلسفه برای کودک)
مقالات
- مقاله ی کوتاه با موضوع تاثیر همدلی در بهبود روابط بین افراد مقاله ی کوتاه با موضوع آیا پول خوشبختی می آورد؟
مدارک
- کوچ سطح یک دوره ی منتورینگ و کوچ حرفه ای دوره ی تئوری انتخاب با خانم دکتر عزیزی
مهارت ها
- ارتباط بدون خشونت رفتار با کودک و نوجوان در راستای فضیلت ها
سوابق شغلی
- مربی فلسفه برای کودک مربی مهارت های کودکان و نوجوانان همکاری با مدرسه در ارتباط با مشکلات کودکان و نوجوانان
سوابق تحصیلی
- فارغ التحصیل دوره ی کوچینگ و منتورینگ از موسسه فراکوچ
- دانشپذیر دوره ی ۱۷ آیتم روان درمانی دانشگاه جهاد علامه طباطبایی
- دانش آموخته ی دوره ی ارتباط بدون خشونت
- کاردانی کودکان پیش از دبستان
- مربی فلسفه برای کودکان
- مربی آموزش مهارت های کودکان و نوجوانان
رزرو جلسه کوچینگ
برای رزرو جلسه باید وارد سایت شوید
برای ارسال دیدگاه لطفا وارد شوید
-
با سلام.۶ جلسه بی‌نظیر رو با فروغ عزیز داشتم.و بینهایت لذت بردم از روند جلسات و احساس خوب و شادی و رهایی که درپایان هر جلسه در من اتفاق میوفتاد. یه دنیا ممنونم از فروغ عزیز و دوست داشتنی🙏⚘️🙏 -
با سلام.۶ جلسه بی‌نظیر رو با فروغ عزیز داشتم.و بینهایت لذت بردم از روند جلسات و احساس خوب و شادی و رهایی که درپایان هر جلسه در من اتفاق میوفتاد. یه دنیا ممنونم از فروغ عزیز و دوست داشتنی🙏⚘️🙏
-
سلام .جلسه چهارم رو امروز با فروغ جان دارم و خیلی خوشحالم از انتخابی که داشتم .هم یاد میگیرم ازشون و هم مسائلم رو به خوبی به سر منزل میرسونیم . همه شرایط عالی پیش میره .هزاران بار سپاس فروغ جانم
-
من جلسات خیلی خوب و عالی و همدلانه ای با فروغ خانم داشتم ایشون عالی هستند. از هم صحبتی با ایشون و سوالات قدرتمند ایشون لذت بردم -
جلسه کوچینگ با فروغ عزیز بسیار تاثیر گذار بوده و خواسته ها و احساسات سرکوب شده من نمایان شده و در حال اجرایی کردن خواسته های درونی ام هستیم -
جلسات خیلی خوب و عالی با خانم فرزانه شروع کردم و امیدوارم جلسات پیش رو منجر به خودآگاهی بیشتری در من بشود
-
همینکه من مراجع خانم فروغ هستم مطمئنم که مسیر برام روشن میشه و دلگرم هستم به ارتباط موثر و همدلی های ایشون . دستمریزاد خانم فرزانه -
جلسه معارفه خیلی خیلی عالی با خانم فرزانه داشتم ،خانمی خوش اخلاق و حرفه ای و کم نظیر ، فروغ عزیز همیشه سرزنده و شاد باشید.
-
یکی از انسانهای فرهیخته ایی که با همدلی هاش تونست باورهای کهنه منو تغییر بده فروغ عزیز بود واقعا بی نظیری
-
چند جلسه مراجع فروغ خانم بودم و اندازه چندین ساااااال فضا برام روشن شد.یک کوچِ بسیار دقیق، با درک بسیار بالا که نتیجه‌اش میشه جلسات بسیار راهگشا. -
فروز عزیز تو واقعا بی نظیری هم گوش شنوا داری هم خوب همدلی میکنی و هم سوالات خوبی میپرسی . امیدوارم همیشه بهترینها نصیبت بشه .
-
سلام و درود،اکثر دوستان و همکاران من می‌دونن که من شخصیتی دارم که دیر قانع میشه و همه جوره مقاومت میکنه ،اما جلوی این شخصیت ،فروغ عزیز رو میگم سر تعظیم فرود میارم که واقعا گوش شنوایی داره و بازخورد های عالی و سازنده و بسیار حرفه‌ای میده،من امروز جلس -
هدف بزرگ داشته باشم و آمادگی مواجه با این سختی هاو فروغ مثل یک دوست مثل آیینه مثل کوچ در این سفر همراهم بود و اولین قدم را برداشتم با ترس ها مواجه شدم و توی اتمسفرش قرار گرفتن و با کمی صبر سفر قهرمانی را با فروغ ب اتمام رسوندم،سپاسگزارم فروغ جان -
یک ارزش ایجاد کرد،بهم نشان داد یک سری قسمت هاي تیره از زندگی ام ک با روتین اشتباه ساخته بودم بهم نشان داد ترس از شکست و ترس از قضاوت دیگران و ناحیه امن و راحت باعث میشه من عقب بمانم. فروغ عزیز در این سفر قهرمانی بهم یاد داد ذهنیت خیلی مهمه و من باید
-
۶جلسه کوچینگ من با فروغ عزیز به اتمام رسید، یک سفر قهرمانی ،یک تجربه عالی .مهاجرت از خودم به خودم،مهاجرت از من منفی به من مثبت،مهاجرت از حال داغون به حال خوب.چیز عجیبیِ درگیری با روزمرگی ها و عادت کردن به یک روتین و عادت تا آخر عمر.فروغ جان برای من ی
-
فروغ عزیز : تو هم یک کوچ حرفه ایی هستی و هم یک انسان بی نظیر . امروز اتصال اینترنتی ما برقرار نشد ولی فروغ جان بهم زنگ زد و جلسه رو برگزار کرد . دستمریزاد ...
-
چقدر جامعه ما به فروغ ها نیاز داره، از اینکه اینقدر مهربون و نازنین کنارمونی ممنونتم -
فروغ جان ...تو تنها کسی هستی که به حرفام دقیق گوش میدی...اینو از بازخوردهایی که بهم میدی متوجه میشم...هیچ چیز برام بیشتر از احساس بارزش بودن مهم نیست و تو تمام و کمال این حس رو بهم میدی...عمیقا احساس خوشبختی میکنم‌که تو رو در کنار خودم دارم -
سلام ودرود فراوان .امروز با فروغ جان جلسه داشتم .جلسه خیلی خوبی بود .ازسردرگمی ودغدغه فکری وذهن شلوغ در این دوجلسه نسبتا نتیجه گرفتم .وازاینکه اینقدر باحوصله به حرفهایم گوش کرد کمال تشکر رادارم. -
- "همدردی و همراهیت را بسیار قدردانم. تو یک دوست واقعی هستی که در کنارمی و خودم را خوشبخت و امن می‌بینم به‌خاطر تو."
-
فروغ عزیزم ممنونم که در کنارم بودی و همدردی و همراهیت را تجربه کردم. قدردان تو هستم. - "واقعاً ارزش قدردانی و تشکر را داری. بهترینی ممنونم از تمامی همدلیت." - "تو یک دوست بی‌نظیری هستی. هیچوقت فراموش نمیکنم که در هر زمانی دلسوزانه حمایتم کردی. ممنو
-
امروز جلسه تفکیک و اولویت بندی ارزشها با فروغ داشتم واقعا نمیدونم از چه زاویه ایی به تبحر و مهارت و سعه صدر ایشون نگاه کنم و از اونها تعریف کنم یک حس خوبی پیدا کردم برای اولین بار نه تنها یک نفر حوصله کرد و به حرفهام گوش داد بلکه اونجوری که من میخواس
-
ادلمه:بنویسم ((همراهتان خواهم بود تا از خیال و رویا داشتن برای یک زندگی بهتر دست نکشید.))این جمله تمامیت فروغ فرزانه است ،برای داشتن زندگی بهتر مسیر مهم نیست همسفر خوبی همچون فروغ جان مهمه
-
بعضی وقت ها کلمات هم قادر نیستند وصف خوبی و همراهی یک فرد را بیان کنند امروز جلسه سوم از کوچینگ من بود با فروغ جان انگار ده سال جلو رفتم انگار یک تیر پیکان دار بودم ک توسط فروغ ب مرکز سیبل برخورد کردم آمدم یک جمله که میتوانه تمام فروغ را معنی کنه بنو
-
فروغ خیلی صمیمی باهات برخورد میکنه، خیلی خوب گوش میکنه، خیلی دقیق متوجه میشه. خب برای یه مراجع چی می‌تونه بهتر از این باشه؟ خلاصه که من خانم فروغ فرزانه یه همسفر خیلی خووووب دیدم.
-
این مسیر را بامن همراه بودند و خیلی عالی شنونده فعال بودند و نکاتی را باز خورد می‌دادند ک من حس تحول را میگرفتم خدا را شکر برای بودن فروغ جان در مسیر رسیدن از وضعیت موجودم به وضعیت مطلوب ،دنیا به فروغ جان های زیادی نیاز دارد.
-
چقدر خوبه توی مسیر پرپیچ و خم زندگی یک فردی کنارت باشه ک بدون قضاوت و مشاوره تو را با خودش ب دنیای درونی میبره و حس میکنی تازه متولد شدی و میتوانی از اول شروع کنی خدا را شکر ک فروغ جان تمام ویژگی های منحصر ب فرد یک کوچ عالی را داشتند با حوصله و صبور
-
درود لطفا جهت رزو تاریخ تلفنی تماس بگیرید -
درود لطفا جهت رزو تاریخ تلفنی تماس بگیرید
-
خیلی از جلسات کوچینگم راضی هستم خانوم فرزانه عالی هستن کلی از چالش‌هایی که تا الان داشتم و با جلسات مشاوره و هر دوره ی دیگه ای که شرکت کردم حل نشده بود، حل شد به کمک ایشون خیلی پر انرژی و با کلی حس خوب تو جلسه حضور دارند و این حسو به من هم انتقال مید -
و همین خوب شنیدن باعث میشه، سوالات خوب و به‌جایی بپرسه که همه اینا درنهایت کمک میکنه مراجع به آگاهی و خودآگاهی برسه. تبریک میگم به فروغ عزیز بخاطر تمام نقاط قوتی که داره، به ویژه ارتباط موثرش. -
وقتی با فروغ توی جلسه بودم، حس نمی‌کردم داره با یکی دیگه صحبت میکنم، فروغ با صفا و صمیمیتی که در وجود خودش داره، یه فضای امن و قابل اعتماد رو برای مراجع فراهم میکنه تا بتونه برون‌ریزی ذهنی و درونی داشته باشه. فروغ عزیز خیلی خوب می‌شنوه و همین خوب شن
-
ادامه: چقدر دنیای ما به فروغ و فروغ‌ها نیاز دارد. فروغ پرانرژی ای که دنیا را به جای زیباتری برای زندگی تبدیل می‌کند. فروغی که امیدبخش است. از آشنایی با او بسیار خوشوقتم و برایش بهترینها را آرزو میکنم؛ که لایق بهترین‌هاست. -
فروغ به همدلی و مهربانی معنی می‌بخشد. پشت حرف‌ها را می‌شنود و با هوش و ذکاوتی که دارد، پازل زندگی را برایتان ترسیم می‌کند. قدم به قدم همراه می‌شود برای پیدا کردن قطعات گمشده پازل و برای تهیه بساط جشن پیروزی هم همراهتان می‌شود. چقدر دنیای ما به فروغ
-
فروغ برای من فقط یک کوچ نیست، یه نشون بزرگ برای امیدواری به خوبی آدم هاست، امیدواری به رشد جهان. گشودگی حس شادی در سینه ام در انتهای جلسه با فروغ از اون حس هایی بود که تجربه کردنش آرزوست. پر انرژی، شاد، همدل، عاشق، شنوا و تیزبینه. چه خوش سعادتم من ا -
جلسه به جلسه باهام در سفر عمیق درونی خودم همراه شدی فروغ جان، هر جایی که لازم بود با سوالات و بازخوردهای به موقعی که داشتی، خودم رو در این سفر به خودم نشون دادی که قبل از این جلسات با ارزش، در بن بست میدیدم و یا اصلاََ دسترسی نداشتم به جوابها. در موض -
جلسه به جلسه باهام در سفر عمیق درونی خودم همراه شدی فروغ جان، هر جایی که لازم بود با سوالات و بازخوردهای به موقعی که داشتی، خودم رو در این سفر به خودم نشون دادی که قبل از این جلسات با ارزش، در بن بست میدیدم و یا اصلاََ دسترسی نداشتم به جوابها. در موض
-
فروغ جانم تو فقط یک کوچ نیستی،یک رفیقی که از روزی که وارد زندگیم شدی ازت آگاهی، آرامش و عشق دریافت کردم.مرسی از اینکه هستی...با همه وجود...❤️ -
فروغ جان خیلی عالی هستی وازهمدلی هات سپاسگزارم.آرامش وامید دریافت تمامی جلسات من باشماست.سپاسگزارم -
ممنونم ازت از همراهی خوبت از طرف من خودتو بغل کن ببوس تو حتما همون فروغی هستی که سالها برای اینکه اینجا باشی و در زندگی یک حمیده نامی،انقدر تاثیر بذاری تلاش کردی بهت تبریک میگم قوی ترین فروغ دنیا😘😘😍😍❤️❤️
-
عالی عالی از هر نظر بی نظیر -
عالی عالی از هر نظر بی نظیر
-
خانم فروغ بی شک یکی از بهترین کوچ های مجموعه هستن
-
نکته سنج و مهربان و همدل هستند.جلسه کوچینگ با ایشون دلپذیر و شفاف ساز هست -
سلام درود اولین جلسه کوچینگ با خانم فروغ عالی بود و در جلسه اول توانستم خودم را شفاف و واضح ببینم
-
مدل بودن و شنیدنشون رو دوست دارم و حس امنیت و اعتماد کامل بین ما برقرار شده و بسیار برام ارزشمنده. باز خوردهاشون واقعاََ خودم رو هر بار به خودم شفاف تر نشون میده. بسیار برام لذت‌بخشه در چالش ها بودن خودم رو با همراهیشون می تونم ببینم.
-
اولین تجربه جلسه کوچینگ رو با ایشون تجربه کردم که خیلی لذت بخش بود ایشون با تسلط کامل و نگاه دقیق به مسئله من رو کاملا درک کردن و احساس ارامش میکردم تو جلسه و از همه مهمتر پرتاب نمیشدن💜 -
من جلسه مشاوره زیاد رفتم و بعد از این تجربه شیرین جلسه کوچینگ با خانم فرزانه فکرنمیکنم دیگه مشاوره منو راضی کنه
-
اولین تجربه جلسه کوچینگم رو با خانم فروغ فرزانه داشتم و میتونم بگم بی نظیر بود.ایشون با تمرکز و دقت، قدم به قدم و موشکافانه مسئله منو جلو بردن و ابعادی از مسئله رو برام تشریح کردن که تا بحال ندیده بودم.من جلسه مشاوره زیاد رفتم و بعد ازاین تحربه،فکرنم
-
بسیار همدل،صبور،باهوش و پر انرژی، براشون آرزوی موفقیت دارم.جلسه بسیار دوستانه و توأم با حس راحتی بود.ممنونم از ایشون
-
درود. وقت بخیر. جلسه معارفه کوچینگ خیلی خوبی داشتیم که با تسلط کوچ عزیزم خانم فرزانه عزیز انجام شد. خوشحالم از اینکه از طریق آکادمی فراکوچ، کوچ های حرفه ای معرفی میشن.
-
سلام وقت بخیر به جرات میتونم بگم بعد اولین جلسه با سرکار خانم فرزانه ،احساس فوق العاده بی نظیری داشتم و اولین بار بود که به این شکل خودم رو احساس کردم.بی نهایت ازشون ممنونم و قطعا این عشق بی نهایت شما به کوچینگ از شما آینده ای بی نظیر خواهد ساخت .مم -
از وقتی با خانم فرزانه وارد جلسات شدم ، تازه اون رویای سرکوب کننده درونم پیدا کردم و از بین بردم ، ممنونم از خانم فرزانه که همیشه حامی بودن -
در کنارم کوچم خودم رو شناختم زهرا گمشده بود و نمی دونست چکار کنه همه چیز رو سرش آوار و احساس بی:کفایتی در برابر فرزندش داشت ممنون لز فروغ عزیزم بابت این حس و این آگاهی -
من از لحن همدلانه و سبک پرسشگری و کوچینگ خانم فرزانه واقعا راضی هستم. ایشون علاوه بر کوچ، مثل یک دوست من را همراهی کردند. عالی بودند. -
طی دو جلسه که با خانم فرزانه داشتم به کمک ایشان موفق شدم با شناخت توانمندیهای خود زمانی که برای هدفم تعیین کرده بودم را از 6 ماه به 2 ماه کاهش دهم. به ابعادی از وجودم پرداختم که تا کنون کمرنگ و کم اهمیت بود. همینجا از زحمات ایشان سپاسگزاری میکنم که ب -
جلسه اول به مدت سی دقیقه ودر جهت آشنایی دوطرف صورت گرفت.ارتباط اولیه شکل گرفت و بنده از ایشون حس همدلی و حمایت دریافت کردم.
-
بهار مرادیاناین کوچ را توصیه میکنم
-
نیما پوست کاراین کوچ را توصیه میکنم -
نیما پوست کاراین کوچ را توصیه میکنمبسیار عالی بودن ایشون یک شنونده فعال که همدلی فوق العاده ای هم داشتن
-
زهرا حاج محمد شاطراین کوچ را توصیه میکنمهمیشه همینجوری با عشق بمونید، از بهترین کوچ ها